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wMedidas
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Altura: 1,65 m
IMC inicial: 26,07
IMC atual: 33,64
Peso:
27/10/03: 75,0 kg
30/04/04: 63,3 kg
28/05/04: 66,0 kg
30/07/04: 61,5 kg
31/12/04: 66,5 kg
11/03/05: 64,6 kg
15/07/05: 72,0 kg
16/09/05: 66,9 kg
07/10/05: 67,4 kg
21/10/05: 66,5 kg
04/11/05: 68,8 kg
16/12/05: 67,8 kg
06/01/06: 69,0 kg
12/01/07: 90,5 kg
26/01/07: 89,3 kg
02/02/07: 89,0 kg
02/03/07: 93,0 kg
09/03/07: 92,7 kg
16/03/07: 92,2 kg
23/03/07: 91,6 kg
06/04/07: 91,0 kg
20/04/07: 89,7 kg
27/04/07: 89,3 kg
04/05/07: 89,0 kg
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wMetas
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Peso em 31/03: 80 kg
Peso em 31/12: 65 kg
Peso em 16/01/08: 65 kg
Corpo definido
Saia rosa
Jeans n° 38
Vestido de casamento
Bíquini
IMC: entre 20 e 25
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wQuarta-feira, Abril 01, 2009 |
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SPA
Quinta-feira estou indo pro spa, ficarei 6 dias.
Tô com vontade de postar de novo e quem sabe o ânimo que o spa vai me dar seja o que falta né? Rs.
Sabrina queimou às
03:34
Diz aê:
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wSegunda-feira, Janeiro 19, 2009 |
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Apenas pra dizer que estou viva, rs.
Quem sabe não volto a postar aqui em breve??
UPDATE
Hoje comemoro bodas de papel !!
Sabrina queimou às
00:38
Diz aê:
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wQuinta-feira, Setembro 13, 2007 |
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O que você faria
Se meu coração se partisse em dois?
Mais do que palavras
Para mostrar o que você sente
Que o seu amor por mim é real
Agora que tentei
Falar com você e fazer você entender
Tudo o que você tem que fazer é
Fechar seus olhos e apenas estender suas mãos
Me tocar e abraçar apertado
Não me deixar jamais ir embora
Mais do que palavras
É tudo o que sempre precisei que você mostrasse
Então você não precisaria dizer
Que me ama, porque eu já saberia!
[não fofoqueiros de plantão, esta mensagem não é para o dolci]
Sabrina queimou às
00:53
Diz aê:
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wTerça-feira, Agosto 28, 2007 |
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A verdade
Então, vou ser mega sincera agora. Estou sem o menor saco de escrever nesse blog, é por isso que eu não posto, rs.
Sim, eu estou atolada de coisas no trampo. Sim, eu estou atolada de pesquisas casamentícias pra fazer. Sim, eu tenho uma vida social intensa. Mas a real é que não tenho mais paciência pra blog de dieta.
Às vezes até bate uma saudade da época de encontros, do pé direito, das amizades, de visitar os blogs.... adoro ler os blogs, mas acho que estou em outra fase...
Ah, e sim, uma boa parte dessa má vontade pra blogs de dieta deve ser pq eu engordei muito e tá difícil de sair desse peso, mas nem é medo ou vergonha de falar disso...
Just.... tired!
Quem sabe um dia eu volto. [pelo menos pra fazer um balanço das 101 coisas eu volto, rsss]
Sabrina queimou às
19:26
Diz aê:
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wTerça-feira, Junho 05, 2007 |
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MERDA
Grrrrrrrrrrr, maior esforço pra arrancar lá do fundo da alma uma vontadezinha de escrever post, e essa merda de blog perdeu tudo!!! Humpf.
Vou resumir só então, pq perdi a paciência.
Ontem foi o último dia da academia velha, já deveria estar com uma nova, mas nesse frio não dá coragem de procurar e olhar nada.
A dieta meia boca está sumindo aos poucos. Sei que não se deve dizer "tenho que" emagrecer, então vou mudar um pouquinho a frase: PRECISO emagrecer!!! E pelo menos 10kg tem que ser urgente urgentíssimo. Eu tenho que entrar no vestido gente, só que não tenho até janeiro pra isso, tenho que fazer as provas antes e tals....
Alguém me tira uma dúvida? Por que mesmo sabendo o quê, como e que consigo fazer o que tenho que fazer, eu não o faço???
Humpf!
De resto está tudo ótimo. Tô adorando o trampo o novo, os preparativos pro casamento estão meio parados ainda. Estamos a espera de definir o buffet pra providenciar o resto. Isso me aflige um pouco, mas quando isso acontece, em seguida me lembro de será um dia perfeito e então fico tranquila, pq sei que "o Senhor é meu pastor e nada me faltará".
Sabrina queimou às
12:55
Diz aê:
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wSexta-feira, Maio 18, 2007 |
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....
Preguiça de pensar num título, rs.
Semana foi boa, super corrida, muito trabalho pra fazer ( \o/ ), hoje estou só o pozinho da rabiola....
Eu queria fazer um post bem legal na quarta, mas já até esqueci o assunto.
Dieta: tá meia boca, muitos pontos a melhorar, mas faz séculos que não atolo o pé na jaca e isso já é uma vitória. Achei que o trapo novo ia me fazer entrar na rotina de vez, mas que nada. Eu tomo um café correndo, almoço 13:30 e janto porcaria na rua. E ainda por cima não tô conseguindo quase ir na academia... é longe daqui e só isso já dá preguiça, trabalhando até tarde nos últimos dias só piorou. Vou logo ver a academia daqui de perto e aí não terei mais desculpas.
Sobre o casamento, estou montando um blog só pra isso, qdo estiver pronto aviso.
Sabrina queimou às
16:02
Diz aê:
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wSegunda-feira, Maio 07, 2007 |
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Here I am
Não dá mais pra adiar mesmo, minhas milhares de fãs estão cobrando minha volta, rsss.
Desculpe se o último post deixou vocês preocupadas... mas passei por algo realmente muito doloroso. Graças a Deus consegui mudar o meu modo de ver a situação, e este assunto já não machuca mais.
Bom, vamos ao que interessa. Deixa eu dar uma resumida básica.
Trabalhei normal até dia 28, me dei uns 4 dias de descanso total e começou a rotina das "férias". Basicamente eu levantava umas 8:30, tomava café e arrumava a casa (cada dia da semana uma coisa diferente). Lá pro meio dia, preparava meu almoço, comia e lá pras 13:30 eu ia pra academia. A pé. Rs.
Ficava na academia das 14 às 19:30 mais ou menos, mas claro que fazia uns intervalos de descanso, tomava lanche, lia algo, etc. Pra voltar eu quase sempre ia de busão pq o caminho era mais perigoso. Chegava podre em casa, sem saco de internet e dormia direto.
Aos poucos fui pegando a péssima mania de dormir tarde e acordar tarde, o que me levava a fazer as coisas correndo e como tava atrasada não fazia almoço. Comia o que tinha, não preparava lanches pra levar pra academia e isso que segurou um pouco de eu não emagrecer tanto, mas estive sempre emagrecendo, o que já é ótimo.
Nas últimas 3 semanas tive que faltar várias vezes na academia por conta de entrevistas que fiz e porque agora estou trabalhando novamente. Beleza né? Pouquíssimo tempo desempregada, principalmente se considerar que o primeiro mês eu realmente me considerei de férias pois ia tirar de qq forma. Estou trabalhando longe da minha academia, e tenho mais um mês ainda, só que muitas vezes não consigo chegar a tempo de fazer algo e isso complica. Já estou procurando academia aqui perto, pois ficará mais fácil.
Vocês assistiram "O Segredo"? Eu assisti e adorei, tem muito a ver com a filosofia da Seicho-No-Ie (que eu voltei a frequentar há alguns meses). Recomendo que assistam. Eu agora sempre que me lembro fico repetindo "Hoje estou mais magra que ontem" e estou com a mente muito mais tranqüila, o que eu sinto que está ajudando muito. Estou usando os ensinamentos do filme e da SNI, e tenho certeza que no dia 30 de Junho estarei pesando 79 kg, não sei como, mas estarei, rsss.
Ah, graças à SNI e ao filme que eu consegui esse emprego também, estou adorando ele e ganharei um pouco mais do que ganhava na Ericsson. E portanto podemos começar a fechar os contratos pro casamento, rs. Por falar nisso, na semana retrasada nós fomos na igreja reservar a data, FELICIDADE IMENSA!!
Sabrina queimou às
17:31
Diz aê:
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wSexta-feira, Maio 04, 2007 |
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LUHARITA
Me perdoooooooooooooooooa????????
Não deu tempo mesmo, juro, juro, juro!
Posto na segunda sem falta, tá?!
Bjuuuuu.
Sabrina queimou às
17:56
Diz aê:
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wQuinta-feira, Março 15, 2007 |
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Eu sei que estou mega atrasada... mas estou triste, muito triste... Assim que isso passar eu volto pra contar detalhes da dieta tá?
Obrigada por todas visitas e comentários.
Sabrina queimou às
00:43
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w101 Coisas
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1 - NOP Pesar 80 kg em 30/03/07
2 - NOP Pesar 65 kg em 16/01/08 e manter até 27/09/09 (1001º dia)
3 - Usar anti sinais, protetor solar e óculos de sol todo dia
4 - Assistir um show de alguma banda que gosto muito: Madonna
5 - Conhecer Leusinha
6 - Montar nave do Star Trek pro meu pai
7 - Investir ao menos R$ 500,00 por mês
8 - Fazer um caderno de receitas
9 - Melhorar meu inglês
10 - Aprender uma nova língua
11 - Doar todos brinquedos que ainda tenho
12 - Ir ao dentista uma vez por ano (07)
13 - Fazer curso de auto maquiagem
14 - Passear com a Scully pelo menos 1x por semana
15 - Não ter prejuízo vendendo Natura
16 - Organizar o guarda-roupa 2x por ano (07 08)
17 - Adotar um animal online
18 - Ter 3 calças jeans
19 - Não comer chocolate por 2 meses
20 - Não comer fritura por 6 meses
21 - Fazer mais 1 piercing
22 - Visitar minha família em Curitiba
23 - Montar meu álbum de formatura
24 - Casar
25 - Aprender esperanto
26 - Renovar minhas lingeries (trocar tudo)
27 - Montar um negócio próprio
28 - [segredo 1]
29 - Organizar fotos no micro, gravar em CD e revelar algumas
30 - Frequentar Seicho-No-Iê por 2 meses
31 - Anotar TODOS os gastos no meu controle
32 - Rever Cereja e Samia
33 - Rever Luharita
34 - Rever pessoal do Rio - Let, Flavia
35 - Rever Babá
36 - Sair do vermelho na minha conta e não voltar
37 - Fazer RPG
38 - Tirar pintas que me incomodam
39 - Aprender mais sobre finanças e investimentos
40 - Tirar passaporte
41 - Diminuir tempo dos 10 km para menos de 1 hora
42 - Viajar para o Rio Grande do Sul
43 - Aprender a fazer pequenas costuras
44 - Iniciar um trabalho voluntário regular
45 - Terminar de ler "100 contos de crime e mistério"
46 - Estar com o caminho bem andado para a Independência Financeira
47 - Beber refrigerante somente aos domingos
48 - Cortar o cabelo beeeem curtinho
49 - Fazer depoimento para todos meus amigos do orkut
50 - [segredo 2]
51 - Não abandonar o blog (mínimo 1x por semana)
52 - Fazer acupuntura por 6 meses
53 - Viajar para o Nordeste
54 - Fazer doações regulares a partir de 2008
55 - [segredo 3]
56 - Ter menos frescura para experimentar novos sabores
57 - Deixar livros para serem encontrados por alguém
58 - Começar terapia
59 - Fazer 2 1 tatuagens e retocar a antiga
60 - Levar Isabela e Julia no Parque da Mônica
61 - Fazer uma "venda de jardim"
62 - Renovar certidão de nascimento até novembro de 2007
63 - Fazer curso de fotografia
64 - Aprender mais sobre Photoshop
65 - Comprar uma mochila bacana
66 - Ajudar com cartas ao Papai Noel (07 08)
67 - Ler 2 livros por mês (em média)
68 - Ter uma casa bem bonitinha em 27/09/09
69 - NOPCorrer novamente na São Silvestre e diminuir meu tempo
70 - Clarear os dentes
71 - [segredo 4]
72 - Fazer 10 9 6 novos amigos
73 - Visitar Macaé
74 - Montar o quebra-cabeça
75 - Elaborar promoções e divulgar mais Natura e Avon
76 - NOP Plantar uma árvore no dia do meu casamento, em um parque
77 - Acabar de ler "Chuva de néctar da verdade"
78 - Doar sangue 3 vezes
79 - Comprar um malabares novo e ficar craque
80 - Mudar para um emprego ou área melhor
81 - Viajar para o exterior
82 - NOP Fazer uma super festa de 30 anos
83 - Comprar colchão e travesseiros novos
84 - A partir de 2008, participar de 1 corrida a cada 2 meses
85 - Saltar de páraquedas
86 - Fazer caminhada matinal, sempre que não estiver chovendo
87 - Fechar pacote de drenagem linfática
88 - Visitar uma exposição ou museu pelo menos 2x por ano
89 - Não largar a academia (pelo menos 3x por semana)
90 - Decorar os nomes da família Dolci até janeiro de 2008
91 - Fazer aula de Pilates
92 - Fazer mão, pé e sombrancelha 1x por mês, a partir de julho de 2007
93 - Pular de bungee jump
94 - Passar uma semana no spa
95 - Fazer super limpeza de pele
96 - Anotar tudo que como (apenas dias úteis)
97 - Fazer um caderno com os aprendizados sobre finanças
98 - NOPDesfilar numa escola de samba
99 - Comprar uma máquina digital nova
100 - Arrumar o template do blog
101 - Fazer nova lista de 101 coisas
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